NẤM lINH CHI CỔ CÒ

Linh chi cổ cò là 1 loài thuộc chi linh chi đỏ. Đặc điểm nấm có than dài mũ nấm nhỏ như cổ cò nên được đặt tên là linh chi cổ cò, đây là một loài nấm rất quý và ít người biết tới, đại đa số chúng ta không sử dụng mà trung quốc họ thu mua hoàn toàn. Panax Việt Nam mong muốn đưa những loại dược liệu quý này đến phục vụ sức khỏe người Việt.

Chúng tôi đóng gói túi 500g

TÁC DỤNG CỦA LINH CHI CỔ CÒ

1.  linh chi cổ còTăng cường hệ miễn dịch: Linh chi chứa các hợp chất polysaccharides, như beta-glucans, có khả năng kích thích và hỗ trợ hệ miễn dịch.
2. Chống oxy hóa: Nấm linh chi có chứa các hợp chất chống oxy hóa như triterpenes và flavonoids, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
3. Giảm căng thẳng và lo âu: Một số nghiên cứu cho thấy linh chi có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và lo âu, nhờ vào các hợp chất có tác dụng làm dịu hệ thần kinh.
4. Hỗ trợ chức năng gan: Nấm linh chi có thể giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại và hỗ trợ chức năng gan.
5. Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nấm linh chi có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
6. Tốt cho giấc ngủ: Một số nghiên cứu cho thấy linh chi có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
7. Hạ huyết áp: một số nghiên cứu và sử dụng lâm sàn cho thấy linh chi cổ cò có tác dụng rất tốt với người huyết áp cao, giúp hạ và ổn định huyết áp.

 

Đây là một trong những loại linh chi rất quý, nhưng ít người biết đến, thường chúng ta chỉ biết tới linh chi trồng của Hàn Quốc, nhưng ngay đất nước chúng ta có rất nhiều loài linh chi quý, lại để người dân của nước bạn sử dụng.

CÁCH SỬ DỤNG LINH CHI CỔ CÒ

1. linh chi cổ cò sắc nước uống

• Chuẩn bị: 10g nấm linh chi khô (có thể thái lát hoặc để nguyên tai).
• Cách làm:
  • Đun nấm linh chi với 1.5lít nước, đun sôi và để lửa nhỏ trong khoảng 10
  • Có thể đun lại bã 2-3 lần nữa.
• Công dụng: Tăng cường sức đề kháng, giúp cải thiện chức năng gan, thanh lọc cơ thể.

2. Pha trà

• Chuẩn bị: Nấm linh chi thái lát hoặc bột nấm linh chi.
• Cách làm: Cho 1-2 lát nấm linh chi hoặc 1 thìa bột vào ấm trà, hãm với nước sôi trong khoảng 10-15 phút rồi uống.
• Công dụng: Giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ hệ miễn dịch.

3. Nấm linh chi ngâm r

• Chuẩn bị: 500g nấm linh chi, 5 lít r trắng (khoảng 40 độ).
• Cách làm:
  • Rửa sạch nấm linh chi, để ráo rồi cho vào bình.
  • Đổ r vào bình, đậy kín và ngâm trong khoảng 1-2 tháng.
• Công dụng: Tốt cho tuần hoàn máu, giúp tăng cường sinh lực và sức khỏe tổng thể (uống từ 1-2 ly nhỏ mỗi ngày).

4. Nấu súp hoặc cháo

• Chuẩn bị: Nấm linh chi thái nhỏ, các nguyên liệu như gà, hạt sen, nấm đông cô…
• Cách làm:
  • Cho nấm linh chi vào nấu cùng các nguyên liệu khác để làm món súp hoặc cháo dinh dưỡng.
  • Món này bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc cần bồi bổ sức khỏe.